節約＆時短系ちゃんねる

はじめまして(=・ω・）ノ 見に来て下さりありがとうございます(*^^*) 私は小学生のお母さんしております(*^^*) 少しでも多くの方の目に留まり、ちょっとだけでも参考にしていただける記事作成を目指してます(*´艸`)

夏関連記事

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梅干しの熱中症予防効果や機能性について知りたい！

最近話題のJAのおすすめレシピも気になります！

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（出典：お天気ママ）

熱中症予防には梅干し　”博士”が効果を解説　JAのおすすめレシピも
…に、梅干しの熱中症への効果や梅本来の機能性を聞いた。 　梅干しを食べると夏ばてしにくいのは昔から知られていたが、梅干しが、熱中症予防に作用するメカニズ…
（出典：日本農業新聞）

＜ツイッターの反応＞


ありさ@徐々に浮上中
@arisa_shumiaka2

丸美屋食品工業　／　かけうま！ジャージャー麺の素 夏バテでもしっかり子供に食べさせたい！ 料理が大変。そんな時にぴったり。 温めたり炒めたり不要✨ #プロモーション #丸美屋食品工業から提供いただきました #RSPに参加しました #rsp103rd　#サンプル百貨店 #かけうま　#ジャージャー麺の素 pic.twitter.com/3K5KMBnHQ1

（出典 @arisa_shumiaka2）


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さっぱりとしたサラダは夏の疲れを癒やすにぴったりですね。

野菜の水分や栄養を取り入れることで夏の暑さに負けそうな心も体も喜ぶこと間違いなしです！

野菜だけではなく、ガツン！とした肉料理なども夏には欠かせませんね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

冷しゃぶやそうめんの具材にちょい足しで、たんぱく質をしっかり摂取して、夏バテに負けず元気をチャージしましょう(^▽^)/




＜ツイッターの反応＞


ウチコト 東京ガスのくらし情報メディア
@uchicoto_tg

蒸し暑い日が続くと キッチンに立つ時間は できるだけ短くしたい🥵💦 夏の #一汁一菜 なら旬の食材を使いながら 15分で主菜と汁物が完成します🙌☺️ uchi.tokyo-gas.co.jp/recipes/topics… #東京ガス #ウチコト #夏レシピ #さっぱりレシピ

（出典 @uchicoto_tg）

みんなのレシピ(詳しい作り方はプロフへ)
@kaigo_home

【無限きゅうり漬け】✨シャキシャキきゅうりと生姜の絶妙なハーモニー。冷蔵庫で1週間保存可能で、味変も楽しめる！夏の食卓にぴったりの一品を作ってみませんか？詳しいレシピはこちら👉 [group-home-meals.shigeyuki.net/?p=35009] #家庭料理 #漬け物 #簡単レシピ #夏レシピ

（出典 @kaigo_home）

ちゃらりんこクック 🎣とっしー🐟🍗🥬🍅🍳
@team_toshibo

今作るべき！暑い日におすすめの夏レシピ youtube.com/playlist?list=…

（出典 @team_toshibo）

ken☆chan8787
@ucF62EIaou2VtDg

見栄えもへったくりあったもんじゃないけど、今夜は夏レシピになったな🌞🌻 カレーうどんと、ナスとピーマンの煮びたし♪ pic.twitter.com/hpecCBZx3I

（出典 @ucF62EIaou2VtDg）


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茄子に含まれるカリウムや免疫をアップさせる成分は、夏バテ予防や健康維持にとても効果的なんですね。

これからの季節にぴったりの食材ですし、さっぱりとした炒め物に入れるのは絶対におすすめです！




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夏バテ中でも食べられる？！豚と夏野菜のさっぱり炒め
…付けです⁡今回のレシピに入っている茄子は栄養がないと思われがちですが、夏バテ防止や高血圧予防になるとされているカリウム、免疫アップされると言われている…
（出典：うさぎ 簡単ごはんレシピ）

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…「ジョイフル」は6月4日午後3時から、「夏めしまつり」を開催する。 夏バテ防止のスタミナメニューや暑い夏に向いたさっぱりメニュー、「旨×辛」のHOT…
（出典：食品産業新聞社ニュースWEB）

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＜ツイッターの反応＞


らーめん太郎🍜
@noodlelovelove

池袋の『うなぎと地酒のまんまる』 うな重 2700円 暑いので夏バテ防止に鰻を食べようと。 肝吸いと漬物も付いています。 身はふっくらと焼きあげられていてめちゃくちゃ美味しい。 今日はこれからまた仕事ですが元気が出ました。 pic.twitter.com/ErhaLGkRcK

（出典 @noodlelovelove）

杏樹🛀吉原シャトーペトラ
@anju_0103

【夏バテ防止。】 cityheaven.net/tokyo/A1311/A1… pic.twitter.com/ulCbQt50UD

（出典 @anju_0103）


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豆腐を使ったスイーツってかなり意外ですねΣ( ˙꒳​˙ )

冷たいスイーツで夏にぴったり^_^

さらにフルーツミルク寒天！

見た目も華やかで素敵です♫
暑い夏にぴったりの見ても食べても涼しく感じるスイーツですね(*´艸`)




＜ツイッターの反応＞


うつーじん@きかく
@tndk_kikaku

暑いからひんやりスイーツ食したい！

（出典 @tndk_kikaku）

しぃ
@siori_mini

今日の #お昼 我が家の #夏の定番 ！ ってまだ夏じゃないけど😅 夏のように暑いので！ ✤豚キムチそうめん✨ ✤おいなりさんとお赤飯のおにぎり ※出来合いのもの ひんやりつるつるっ いっただっきま～っす😋 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #揖保乃糸 #料理好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/yfBKXn3Oub

（出典 @siori_mini）


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