暑さ対策として手のひらを冷やすことも効果的なんですね。

アスリートが実践していて効果があると聞いて安心しました。

自分も日常生活で取り入れてみようと思います。




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危険な暑さ対策に“前腕冷却”　アスリートも実践する熱中症予防法
…ちも実践しているという暑さ対策を紹介します。 （岡さん）「三好さん、『前腕冷却』って聞いたことありますか？」 （お天気リポーター・三好莉央さん）「初めて聞きますね」…
（出典：ABCニュース）

梅雨の晴れ間、梅雨明けが危険な熱中症　「前夜のアルコールも危険」「シャツの裾は出すべき」
…料は、2.3倍の速度で血中に吸収されるとの結果が示されてもいます。 「前腕冷却」　もし家庭などでミネラルウォーターしかなければ、そこに小さじ1杯の塩…
（出典：デイリー新潮）

＜ツイッターの反応＞


Hiroao16
@Hiroao8720

アスリートも実践　熱中症予防に「前腕冷却」「手のひら冷却」が効果的 weathernews.jp/s/topics/20240…

（出典 @Hiroao8720）

三好 莉央(みよし りお)
@rio_miyoshi_

今日の #newsおかえり では｢前腕冷却｣をご紹介しました🧊 クーラーボックスに冷たい氷水を入れて、手のひらから前腕をつけて体を冷やします！ 私も試してみましたが、冷たくて気持ちよかったです☺️🤍 ̖́- 皆さんもぜひ試してみてくださいね！ news.yahoo.co.jp/articles/54f9c… pic.twitter.com/hZ5d5fhlHp

（出典 @rio_miyoshi_）

パロパロ19号
@paroparo19go

手には毛細血管が多くあるので太い血管を冷やすより早く体温を下げるとも✨ クラーボックスに氷入れて現場行けないから、保冷剤かな〜 危険な暑さ対策に“前腕冷却”　アスリートも実践する熱中症予防法(ABCニュース) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/54f9c…

（出典 @paroparo19go）