猛暑の中、食欲が落ちてしまうのはつらいですね。

夏にはさっぱりとした食事がおすすめですね。

とくに体を冷やす食べ物を摂ることが大切。

熱中症予防にも気をつけながら食事を楽しみたいです。




＜ツイッターの反応＞


定禅寺整体＠強もみx骨格矯正 西公園歩３分
@Siatsu_Wasihooo

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（出典 @Siatsu_Wasihooo）

まきんこ𑁍𓏸𓈒
@makinko0312

最近は朝のほうじ茶にハマってる🍵✨️ 緑茶よりカフェインが少ないし、リラックス効果が高く冷え性対策にもなる😊👌🏻 年齢のせいか冷房による体の不調が顕著に…💦 今年も無事に猛暑を乗り越えるため試行錯誤中☺️ #朝茶 pic.twitter.com/gaCk9PPSU9

（出典 @makinko0312）