おにぎりって手軽に作れて、中の具材もいろいろで栄養もバランスよく摂れるので、何かと忙しい時にはすぐに食べられるし便利ですよね。

朝食や家事や仕事の合間など補食に使うのも良さそうですし♪

さらに炊き込みご飯って、おにぎりにしてもおいしいし、これまた栄養満点(^^)/

今度このレシピを参考に作ってみよかな(^^♪

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＜ツイッターの反応＞


かなぐま@我が子に贈る〝心のおうち食育〟
@an_fleur_

晩御飯より朝ごはん♡1番疲れてない時間帯なので気合いも入りやすい。子供ご飯も大人ご飯も色鮮やかで食欲そそります。久しぶりに卵サラダが食べたくなりました！朝からしっかり食べると身体中が喜び、しっかり動けますよねʕ•ᴥ•ʔ午後からもファイテン！(@r_mirai_3939 )

（出典 @an_fleur_）