節約料理まとめちゃんねる

はじめまして(=・ω・）ノ 見に来て下さりありがとうございます(*^^*) 私は小学生のお母さんしております(*^^*) 料理が好きでこのまとめちゃんねるを始めました(∩*˘∀˘*)∩ 少しでも多くの方の目に留まり、ちょっとだけでも参考にしていただける記事作成を目指してます(*´艸`)

2024年06月

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CoCo壱番屋の夏カレーは毎年楽しみにしています。

今年も新しい味が登場して嬉しいです！






＜ツイッターの反応＞


ポコ
@pocosan

2日かけて“夏カレーのおとも”を作る。パリパリ食感が最高「うちの福神漬け」のレシピ【オトコ中村の面倒で楽しい休日メシ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ hotpepper.jp/mesitsu/entry/…

（出典 @pocosan）

さねもと銀貨@リアルイベントはお休み中
@amezushi0603

夏カレーとデカいトマトと豆腐食べて満足

（出典 @amezushi0603）

ぐり
@CaaaaKiiii

今日の昼食 和牛と頂いた野菜たちの夏カレー🥦 頂いたマファンを添えたスイカヨーグルトン🍉 pic.twitter.com/265U2py30X

（出典 @CaaaaKiiii）


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夏の暑い日には、さっぱりとした料理が食べたくなりますね。

豚しゃぶそうめんとタラの甘酢炒めの組み合わせは、食欲をそそる一品ですね。

豚しゃぶそうめんと一緒に食べると、さらに幸せな気分になれそうです。




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【夏のさっぱり献立】豚しゃぶそうめんで晩ごはん3品献立【2人暮らし】
…今日は暑くてさっぱりしたものが食べたい!そんな時におすすめなそうめんを使った晩ごはん献立。野菜もお肉もしっかり摂れて栄養面もバッチリ◎晩ごはんにそう…
（出典：まいにち3品食堂）

夏こそ食べたい！ふんわりタラとシャキシャキ野菜の甘酢炒め～簡単おかずの作り方レシピ《お弁当にも！》
…こんにちは。今日は、暑い夏のさっぱりおかずとしておすすめのタラとシャキシャキ野菜の甘酢炒めをご紹介します。タラといえば冬を連想しますが、実際には年中…
（出典：kurataba）

＜ツイッターの反応＞


佐藤トシオ
@sugarpot001

では変わり種レシピを(*´艸`) きゅうりと「岩下の新生姜」を分厚めにスライスして豚バラと炒めるだけ！！！ 塩コショウでもいいしちょっとだけ豆板醤入れてもピリ辛でウマウマ 夏のさっぱり美味いレシピを皆様お試しあれー！ x.com/dkneesyen/stat…

（出典 @sugarpot001）

健美薬湯株式会社【公式】
@HB_Bath

返信先:@pinecreate_news おはようございます♪ パインさん！！ 冷しゃぶもいいけど こちらの豚しゃぶもおすすめですよ～🤗 簡単に作れてさっぱり美味しかったです😋🩷 ちなみに私…一昨日が冷しゃぶでした🤭 夏のさっぱり豚肉って…元気もらえますよね✊❣️ 今日もよろしくお願いします😊♨️

（出典 @HB_Bath）


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梅雨の時期は気温も湿度も高くなり、体調が崩しやすいですよね。

しっかり睡眠をとって、こまめな水分補給を心がけることで、梅雨だるを乗り越えていきましょう。

夏バテや熱中症にならないためには、バランスの取れた食事や十分な睡眠が大切です。

体調がすぐれない時は無理をせず、しっかり休息をとることも大切ですね。




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水分補給は昼コーヒー、夜ビール… 「熱中症になりやすい人」の特徴と対策
…きます。 今週は、夏バテ・熱中症対策となる食薬習慣 夏バテも熱中症も、夏の不調の代表格です。また、夏バテをしている人は、熱中症にもかかりやすいとも言わ…
（出典：ananweb）

街には頭痛や倦怠感など訴える人が…『梅雨だる』の症状はなぜ起こるのか 医師が訴える“睡眠”の大切さ
　東海地方は6月21日に梅雨入りし、どんよりした空やジメジメ日が続いていて、様々な不調の原因となる「梅雨だる」を感じている人も増えています。 　梅雨の季節になり…
（出典：東海テレビ）

梅雨のだるさ…不調の原因は首にあり「やる気が出ない」が6割、「対処法わからず」5割
…は「やる気が出ない」で59.6％だった。以下、「不調に対する対処法が分からない」（48.7％）、「不調を感じる」（48.1％）、「仕事のパフォーマンスが下がる」（41…
（出典：日刊ゲンダイDIGITAL）

＜ツイッターの反応＞


推しレシピNEWS
@funrcp

🍽️　 夏バテ・熱中症・紫外線。夏の不調をケアできる「腎臓毒出しスープ」のススメ dlvr.it/T8xN0v

（出典 @funrcp）

夏養生でこころ元気に@土屋幸太郎🍒土屋薬局
@tutiyak

暑くてイライラ、眠れない。 心も身体も消耗してしまう…。 そんな夏の不調を毎年感じていませんか？ 中医学には、暑さに負けない心身をつくる秘訣がいっぱい。… pic.twitter.com/Rfc5hvGgye

（出典 @tutiyak）

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夏野菜が安くなると食べる機会も増えるので、丸ごと冷凍で保存するのはとても便利ですね。

食材のムダを減らすためにも参考にしたい情報です。

夏野菜を丸ごと冷凍すると、旨味がアップするというのは興味深いですね。

レタスが77円という値段も驚きですが、食材の保存方法を工夫することでより経済的に食事を楽しむことができそうです。




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（出典：テレビ朝日系（ANN））

物価高の救世主！「夏野菜の王様」ナス＆トマトがとにかく安い！
…物価高が続いていますが、いま夏野菜のナスとトマトがお買い得! 特にナスは平年の2割近くも安くなっているのです。 ■夏野菜の王様…ナスがお得!夏野菜の王様とも呼ばれ…
（出典：テレビ朝日系（ANN））

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ムーミン🇯🇵
@moominsnif0331

返信先:@2Tontonton 夏野菜最高😃 トマトも入れれば良かった😅 🍆レシピを最近ずっと探してばかり🥹

（出典 @moominsnif0331）

ファームランドやまろく
@farmyamaroku

みやこかぼちゃにミニトマト入荷しました！(ФωФ)夏野菜だなぁ #みやこかぼちゃ #ミニトマト #二本松市 #ファームランドやまろく #直売所 pic.twitter.com/IyiHb8hh8q

（出典 @farmyamaroku）

ドﾍｿﾀｲなkawa
@kafire_8508

今日はリクエストで再度 夏野菜の揚げ浸し あとは長時間煮込み料理でも作ろうかな

（出典 @kafire_8508）

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ヤマキ　割烹白だし#1000　1L

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感想(2件)


このレシピ、本当に簡単でしかも美味しそう！オクラと白だしの相性ってほんとうにいいんですよね。

今度作ってみたいと思います。




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（出典：ぱるとよ）

＜ツイッターの反応＞


カゴメ あざやか生活研究所
@azayakaseikatsu

📢気になるお腹周りに！旬のオクラがおすすめです 薄着になることが増えるこの季節！ぽっこりお腹の要因になる便秘や肥満の予防改善につながるのが、今が旬のオクラなのです📝！ じめじめした時期にぴったり！「トマトとオクラのそうめん」のレシピもご紹介！詳しい作り方はリプライ欄へ🔽 pic.twitter.com/iLxczR4Ibg

（出典 @azayakaseikatsu）

-✂︎---✂︎ヒヤア---✂︎---
@hi_ya_a

オクラ好物なんですけど、我が家はずっと生のままで薬味に近い感じで何にでもかけてたんですが、ほとんどのレシピを見ると茹でる工程があって、、、😅 もしかして生で食べない方がいい食材なのかしら。

（出典 @hi_ya_a）

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