節約&時短系ちゃんねる

はじめまして(=・ω・)ノ 見に来て下さりありがとうございます(*^^*) 私は小学生のお母さんしております(*^^*) 少しでも多くの方の目に留まり、ちょっとだけでも参考にしていただける記事作成を目指してます(*´艸`)

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狭い作業スペース&洗い物から大解放! 1口コンロでつくる絶品ワンパンレシピ [ こたクッキング ]
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ニューワンパンレシピ 今あるフライパンで最高の味 うちのおいしいは9割フライパンで
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\40%OFF!6/4~/sakuraku するるんがずっとつづく フライパン 26cm 28cm 深型\1年間使用後でも 超するるんが続く!こびりつきにくい フライパン お手入れラクラク ワンパン料理 ih対応
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ワンパンで面倒なし! フライパン飯革命 [ リュウジ ]
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15分以内で完成するというのも嬉しいポイント!

忙しい日でも手軽に作れるので助かります。

豚しゃぶを使ったレタス巻きは、ヘルシーでさっぱりとしていて食べやすそうです(´っ・ω・)っ
 
さらにさらにフライパン一つでできるので、洗い物も少なくて済むのは嬉しいです。

調理後の片付けも簡単で、時短になるのはありがたいです。




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【ワンパンレシピ】ずぼらさん必見!簡単にできる豚しゃぶレタス!
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Tasty Japan
@TastyJapan

カゴメ 基本のトマトソースで作るミートソースがおいしい♪かぶりつきたいワンパンレシピ! 【欲望のラザニア風サンド】 卵を流し入れたら折りたたんで作る、新感覚のホットサンドです♪ Sponsored by カゴメ #カゴメ #基本のトマトソース #欲望レシピ #PR pic.twitter.com/qnI5Ns64ra

(出典 @TastyJapan)

のんびり!
@w_nonbiri_w

ロバート馬場の材料費200円!ポン酢が決め手!やる気1%でできる”豚えのきのバター焼き”♪財布にも優しいバカ旨ワンパンレシピです youtube.com/watch?v=3q0Czg…

(出典 @w_nonbiri_w)

ジヨンBIGBANG
@WBvCFVKHFfDiKuK

【ワンパンレシピ】簡単・安い!!新玉チーズチヂミ  #料理動画 #cooking #レンジレシピ #おうちごはん #shorts #節約レシピ youtube.com/shorts/lUpsF2B… @YouTubeより

(出典 @WBvCFVKHFfDiKuK)


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スポーツをしている子供たちにとって日頃の練習や試合でのパフォーマンスを向上させるために、適切な栄養摂取が必要ですね。

紹介した記事のおにぎりは手軽で練習の後や試合でいいパフォーマンスができるよう持って行きたいですね

しかも栄養士監修なので安心して作れそうです。



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中華スープ風そうめん、暑い日には最高ですね!

さっぱりしていて食欲をそそります。トッピングのバリエーションも楽しそうです!

これからの季節にぴったりのレシピですね。中華スープ風そうめんと酢豚、両方作ってみたいです。

家族や友人を招待して、自慢の料理を披露したいです!

トッピング次第でバリエーションも様々で、家でも本格的な中華料理が楽しめるのは嬉しいです。




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さらば麺つゆよ!?中華風スープそうめんを作って下さい、コクがありサッパリ食べられるので暑い日に最高
…ておいた中華風スープを回し掛ける!はい!できあがり〜 旨味とコクのある簡単中華風スープがそうめんに絡んで美味しいスープそうめん! トッピング次第でボリューム感も出せ…
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おうちで簡単に本格中華!酢豚の作り方と豚肉が柔らかくなる秘密を大公開!【簡単レシピ】
…こんにちは、料理研究家のゆかりです。今回は、酢豚の作り方をご紹介します。おうちで簡単中華!豚肉が柔らかくなる秘密を大公開!酢豚の作り方材料(2〜3人分)豚肉の角切り…
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(出典:ぽちゃぽちゃチャッキー)

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oreran@美味しそう
@oreran3

「ミツカンレシピ:なすの万能野菜だれで作る簡単中華風ソテーレシピ」 #ミツカンレシピ oreran.com/23735729 pic.twitter.com/tLN5fR1Pt7

(出典 @oreran3)

Anna
@Lovem2356

甘酢肉団子の作り方☆揚げ焼きで簡単!中華屋さんの味♪ふっくらジューシーな肉団子です☆お弁当のおかずにもピッタリ!-How to make swe... youtu.be/MT9xTiYLg-g?si… @YouTubeより

(出典 @Lovem2356)

YimYim キッチン
@YimYim78018885

暑すぎる今日☀️ やる気ゼロの日は、素麺アレンジ! レンジで簡単! 中華風あんかけ素麺3分で出来上がり😆#簡単レシピ #ダイエットレシピ pic.twitter.com/x4CsToXDcg

(出典 @YimYim78018885)


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キャベツと油揚げは栄養満点でヘルシーな材料ですね。

しかも簡単に作れるなんて、すごいレシピですね!

めんつゆだけで味付けする炒め物、とってもシンプルで美味しそうです!

これなら忙しい日でも簡単に作れそうです。




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味付けはめんつゆだけ!キャベツと油揚げで作る炒め物レシピが簡単なのに美味しすぎる!ご飯と相性抜群です
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低カロリーでお腹いっぱい食べれちゃう!もやしと白ネギで作る中華風炒めがダイエット成功に導きます!?
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マイナビ農業【公式】
@agri_mynavi

\新着/余ってしまっても大丈夫! キャベツの千切りを使ったレシピ5選 胃を守るキャベジンが豊富に含まれ、揚げ物や肉料理と一緒に出すことが多いキャベツの千切り。 キャベツの千切りを上手につくるコツと、アレンジレシピをご紹介します。 #キャベツレシピ agri.mynavi.jp/2024_05_26_264…

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ESSE
@ESSEweb

【笠原将弘さんの主役級おかず「和風ロールキャベツ」レシピ。おつまみにもなる副菜も】 🥢家族が喜ぶ献立🥢 笠原将弘さんに、「和風ロールキャベツ」「ゆでニラたま」のレシピを教えてもらいました✨ #レシピ #献立 esse-online.jp/articles/-/276…

(出典 @ESSEweb)


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子どもに食事を楽しんでもらうためには、食事を楽しい時間にする工夫が必要となります((+_+))

食べることが楽しい!という気持ちを育てることがまずは大切だと感じます。

幼児食においては、見た目の工夫や味だけでなく、両親と子どものコミュニケーションも大切です。

一緒に作ることや、食事の際に会話を楽しむことで、食べることが楽しくなるかもしれません。

ですが子どもの気分は変わりやすいもの(-_-;)

なので時には食べることに興味を持たない日もあるかもしれません。

ですが食べないからと焦らずに子どもと向き合いながら、楽しい食事の時間を作ることが大切です。

子ども自身が楽しく食べることを覚えることが、健康的な食生活を築く第一歩だと思いますので、1食食べない日があっても
【今は食べたい気分時じゃないんだなー】
くらいに思えばいいと私は思います( *´艸`)

それに時間がたつと大人と一緒で、お腹がすいてきてやっぱり食べる!なんてこともありますし(´ω`*)

私は娘に何度同じようなことで振り回されたか…笑

食べてくれないからと焦る必要はありません(^^♪



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