「カット野菜は栄養が抜けている」というのは勘違いだということを知って驚きました。
冷凍野菜やカット野菜でも栄養価をしっかり摂取できるんですね。
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @haaachanman）
はぁちゃん
@haaachanman返信先:@rabbit_singing こんにちらび！ とてもわかる🙄 我が家は冷凍野菜にシフトチェンジしてみた( ¯꒳¯ )b✧
（出典 @kireinaasita22）
明日はもっとキレイに。
@kireinaasita22🌞管理栄養士が本気で考えた！ 急速冷凍で野菜の栄養そのまま！！ 温めるだけで食べられる！冷凍野菜スープ！ a.r10.to/hF24Gy
（出典 @hunamusi2764）
フナムシ
@hunamusi2764ポテトニョッキ…食べたいだけ 冷凍ブロッコリー…同上 冷凍アスパラ…同上 冷凍オクラ…同上 オリーブオイル…良い感じに 塩…適量 胡椒…適量 味の素…適量 ①ポテトニョッキを茹でて水で締める ②冷凍野菜を茹でる ③ドレッシングはよく混ぜる ④皿に盛ってドレッシングをかける ⑤うめぇ！！！！
